Здоровое питание

СОДЕРЖАНИЕ страницы
1. Статья "Умершие доктора не лгут", автор - доктор Уоллок
2. Рецепты для мужского здоровья из обычных продуктов - афрозидиаки

Доктор Уоллок

Умершие доктора не лгут

                     Следует обратить внимание 

                    - действия минералов на организм

1-      Кальций.

2-      Хром, Ванадий – диабет.

3-      Минерал Бизмар – язва желудка.

4-      Рак – комплекс добавок: Е, β-каротин, Se.

5-      Артрит – рецепт.

6-      Е – болезнь Альцгеймера.

7-      Медь – сердце, седина.

8-      Селен.

9-      Олово – лысина, глухота.

10-  Бор – гормоны эстроген, тестостерон.

11-  Цинк – обоняние, вкус.

                    Формы изготовления минералов 

                    с указанием усвояемости их организмом

·         Кристаллические – 8-12%, после 25-40 лет – 3-5%

·         Фракционированные – 40%

·         Коллоидные – 98%

Текст переведен на русский язык и напечатан с фонограммы с сохране­нием авторской лексики.

Мне очень приятно встретиться со всеми вами.

Я вырос на ферме, это на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы на­чинали с разведения мясных коров. Если вы знакомы с разведением домашне­го скота, вы, наверное, знаете, что единственный путь заработать деньги в сель­ском хозяйстве — это вырастить собственные корма, вырастить собственную ку­курузу, соевые бобы и сено. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы приготовля­ли корма для коров. Через 6 месяцев этих коров можно было уже выставлять на рынок, мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье для себя.

И, что интересно, давая это для коров, мы сами, представьте себе, не при­нимали, никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели про­жить 100 лет без всяких болей и недомоганий.

Это меня очень волновало, и я спросил своего отца: "Папа, скажи, почему ты и для нас не делаешь тоже, что и для этих коров?" И тогда отец подарил мне мудрую мысль, он сказал: "Помолчи, парень, ты должен ценить то, что еже­дневно ешь свежие продукты с фермы, надеюсь, ты меня понимаешь?"

Я, конечно, не стал больше приставать, не хотел лишиться обеда или ужина.

Затем я поступил в сельскохозяйственную школу и, получив научную степень, стал специалистом по животноводству, по полевым культурам и почвоведению.

После этого я поехал на 2 года в Африку. Там мне удалось исполнить свою мальчишескую мечту, я работал с Мауром Паркинсом, многие из вас помнят его по его книге. Это великий человек.

Через 2 года я получил телеграмму с приглашением работать в зоопарке в Сент-Луисе. Национальный Институт здоровья выделил зоопарку ссуду в разме­ре 78 млн. $ и им был нужен ветеринар, который производил вскрытие живот­ных, умерших естественной смертью в зоопарке.

Я согласился, приехал, но, конечно, мне приходилось производить вскрытие животных, умерших не только в этом зоопарке, но и в зоопарках Брукволдса, Чикаго, Ньюйоркского национального зоопарка, лосанжелесского и т. д. В мои обязанности входило не только производить вскрытие животных, умерших ес­тественной смертью, но и найти и наблюдать особей сверхчувствительных к за­грязнению окружающей среды. Потому что в начале 60-х годов никто толком ничего не знал об экологических проблемах и катастрофах. Итак, исследуя при­чины смерти людей и животных, я произвел 17 500 вскрытий, и вот к какому заключению я пришел.

"Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т. е. от дефицита питатель­ных веществ".

Результаты химических и биохимических анализов с документальной точно­стью показывали, что естественная смерть наступает из-за неправильного пита­ния, и это меня так поразило, что я вернулся к истории с коровами.

Я написал 75 научных статей и трудов, 8 учебников совместно с другими ав­торами и одну книгу самостоятельно. Ее продавали за 140 $ для студентов-медиков. Я печатался в 1700 газетах и журналах, выступал в телепередачах и где я только не выступал,

Но тогда в 60-х годах мои труды относительно питания мало кого волнова­ли. Что мне оставалось делать? Пришлось вернуться к учебе и стать врачом, а это позволило мне использовать все те знания о питании, которые я получил в ветеринарной школе.

И, как ни удивительно, это сработало. Я провел 15 лет в Торкмунде, штат Аригон, где занимался обычной врачебной практикой. И сегодня я хочу поде­литься с вами своими знаниями и выводами, полученными за эти 10-12лет. И если вы унесете отсюда лишь 10% того, что услышите, вы убережете себя от множества неприятностей, страданий, сэкономите уйму денег и про­длите на много лет свою жизнь. Вам не достигнуть этого, т.е. не получить этих дополнительных лет жизни, не достигнуть своего генетического потенциа­ла просто так, без каких-либо усилий с вашей стороны.

Теперь хочу сказать вам главное.

Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120- 140лет.

В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет на Востоке, Тибете и в Западном Китае.

Эти люди были описаны еще в 1964 г. Джеймсом Хилтоном, написавшим кни­гу «Потерянный горизонт».

Старейшим человеком, согласно имеющимся там данным, хотя я допускаю, что имеются некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского пра­вительства особый сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году. Когда ему исполнилось 200 лет, он получил вто­рую грамоту. Документы свидетельствуют, что умер он в возрасте 256 лет.

В 1933 году, когда он умер, о нем писали в «Нью-Йорк Тайме», «Лондон Тайме», где все было довольно хорошо подтверждено документами. Может быть, ему было всего 200 лет, а не 256.

В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже известны как долгожители. Они жили 120-140 лет. В бывшем Совет­ском Союзе грузины, употребляющие кисломолочные продукты, живут до 120 лет.

Армяне, абхазцы, азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись, до 120-140 лет.

В 1973 году в январском номере «Националгеографик» была помещена спе­циальная статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы эти снабжены прекрасными иллюстрациями, которыми славится этот журнал. Мне запомнились три из этого множества фотографий.

На одной изображена женщина в возрасте 136 лет. Она сидела в кресле, ку­рила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она пре­красно веселилась не прикованная к койке в доме для престарелых, которому еще нужно ежемесячно выделять 2000 $ со своего счета.

Она наслаждалась жизнью в 136 лет.

На другой фотографии были изображены две супружеские пары, праздную­щие 100 и 115 годовщины своей свадьбы.

На третьей фотографии был изображен мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приемник.

Согласно записям его метрик - даты рождения, крещения, записи данных его детей — ему 167 лет, и он был самым старым человеком на планете того времени. В западном полушарии славятся своими долгожителями индейцы Вол-кобанды и знаменитые жители Эквадора, жившие в Андах, в юго-восточном Пе­ру, а также любимые племена Тити-Кака и Мачу-Пикчу.

Так вот, представители старейшего племени Тити-Кака живут 120 лет.

1

Американка Маргарет Пич из штата Вирджиния, внесенная в книгу рекордов Гиннеса как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недоста­точности питания. Точнее, она умерла от осложнения после падения. Кто из вас скажет, от чего она могла умереть? Правильно, отостеопороза. Женщина умер­ла от дефицита кальция в организме. У нее не было сердечно-сосудистой не­достаточности, рака или диабета, но через три недели после падения она умер­ла, т.к. в организме у нее не хватило кальция. Очень интересно, ее дочь сказа­ла, что перед смертью у Маргарет Пич была тяга к сладкому. Это заболевание известно под названием Пайка, мы будем говорить о нем позже.

2

Но обычно, если вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким, это оз­начает, что в вашем организме не хватает хрома и ванадия.

В одной из третьих стран мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в воз­расте 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жен хвасталась, что когда муж умер в возрасте 126 лет, у Него были все зубы свои, а это признак того, что и другие органы его выполняли свои функции надлежащим образом.

Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993 года. Его вне­сли в книгу рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года, многие дожи­вают до этих лет, и не потому, что в 80-летнем возрасте он женился в 4 раз, а потому, что после 80-ти лет он стал отцом 9-ти детей.

Если вы посчитаете, что на каждого ребенка надо 9 месяцев плюс год на грудное вскармливание и год между каждым ребенком, у вас получится, что этот герой-производитель становился отцом и после 100 лет. Вот после чего его внесли в книгу рекордов Гиннеса.

Так что не отчаивайтесь, ребята, у вас еще есть надежда!

Теперь немного науки

В ноябре 1993 г. в Аризоне был произведен интересный эксперимент.

Три пары провели в изоляции три года, где ели здоровую пищу, которую вы­ращивали сами, дышали очищенным воздухом и пили незагрязненную воду.

Когда они вышли, их обследовали медики-геронтологи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе.

Все данные, анализы крови и другие жизненно важные показатели были зало­жены в компьютер Лосанжелесского университета, который выдал прогноз, что если они будут продолжать жить в таком же режиме, они могут прожить 165 лет.

И все это лишний раз доказывает, что прожить 120-140 лет вполне возможно.

!!!

Средняя продолжительность жизни американцев сегодня 75,5 лет, а продолжительность жизни магистра или врача 58 лет.

Так что если вы хотите отвоевать у жизни 20 статистических лет, не посту­пайте в медицинскую школу. Есть две основные вещи, которые вы должны сде­лать, чтобы попасть в число долгожителей.

Если вы действительно хотите дожить до 100-140 лет запомните важ­нейшее:

Во-первых, нужно избегать опасностей, не наступать на мины, т.е. име­ется ввиду, избегать бессмысленных и беспричинных опасностей. Конеч­но, если вы играете в русскую рулетку, курите, пьете, выбегаете на середину скоростной дороги в час пик, чтобы вас ударила машина, вы вряд ли доживете до 120. Все это звучит забавно, но вы не представляете, тысячи людей умира­ют в год из-за того, что делают подобные глупости. И я хочу, чтобы вы поду­мали об этом. Там, где возможно, вы должны защитить и обезопасить себя.

Иными словами, если у вас есть возможность предотвратить болезнь, в осо­бенности неизлечимую, вы должны этой возможностью обязательно восполь­зоваться.

Во-вторых, вы должны делать только то, что приносит пользу.

!!!

Вам необходимо 90 пищевых добавок: 66 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков и 3 основных жир­ных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете, иначе у вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.

Сегодня об этом пишут в газетах, говорят по радио, по телевидению, все об этом знают т.к. интересуются здоровьем, долголетием и пищевыми добавками, и врачи с нами говорят постоянно об этом. Но не потому, что их к этому при­нуждает их медицинская профессия. Не подумайте, что это медики просят га­зетчиков, нет, это происходит потому, что такая информация способствует луч­шему распространению газет.

Моя любимая статья появилась в журнале «Тайм» 6.04.92 года, и если вы ее не читали, я настоятельно рекомендую достать ее в любой школьной или пуб­личной библиотеке, сделать несколько фотокопий и приклеить их на дверь, в ванной, на холодильнике.

Это всеобъемлющая статья, в которой говорится, что витамины в состоянии побороть рак, сердечно-сосудистые заболевания и разрушительное действие старения. На 6-ти поучительных страницах этой статьи есть всего одна отрица­тельная мысль, высказанная доктором, которому автор статьи задает вопрос: "Что вы думаете о витаминах и минералах, как пищевых добавках к нашему питанию?"

И вот, что отвечает этот Доктор.

"Поглощение витаминов не приносит пользы, — считает Виктор Хубин, про­фессор медицины Ньюйоркской медицинской школы Маутсинай. — Все витами­ны, как дополнения, лишь делают мочу нашу более дорогой".

Если попробовать перевести эти слова на общечеловеческий язык, получает­ся, что мы мочимся долларами, если принимаем витамины и минералы, т.е. про­сто тратим впустую доллары на витамины и минералы.

Вот это он хотел сказать.

И, если это опубликовали, значит в этом что-то есть. Но вот что я должен вам сказать после того, как я произвел 17500 вскрытий на 14501 особях живот­ных со всего мира и на 3000 людей, и всегда сам хотел быть здоровым, имея детей, внуков да еще и правнуков, я считаю, что, не инвестируя в самого се­бя

на витамины и минералы, вы инвестируете в благосостояние и улучше­ние жизни докторов медицины.

Я твердо верю в то, что именно мы способствуем обогащению врачей.

За период между 1776 г. и второй мировой войной правительство США ис­тратило около 8,5 млн. $ на здравоохранение, научные исследования в облас­ти здравоохранения. Сейчас на здравоохранение тратится 1,2 трлн. $ в год и это­го еще очень мало, и ведь каждому хочется, чтобы медицина была бесплатной.

И я вам скажу, что если мы будем использовать для сельского хозяйства, точнее для животноводства, медицинскую систему человеческого типа, ваши котлеты обойдутся вам 275 $ за 0,5 кг. А вот если вы воспользуетесь той сель­скохозяйственной системой, которую мы применяем в животноводстве, страхо­вание на семью из 5-ти человек будет составлять 10 $ в месяц. Так что може­те делать выбор.

Я убежден, что поскольку мы способствуем обогащению врачей при помощи страхования и государственных субсидий, они нам тоже кое-что должны. А должны они нам хотя бы присылать информационные письма о результатах но­вейших медицинских исследований.

2

Кто-нибудь из вас, сидящих здесь, получал когда-нибудь подобную инфор­мацию от своего врача? Нет. Интересно, не правда ли? Но у меня есть большое количество информации, которую вы могли бы получить. Хочу поделиться с вами.

3

Первое. Язва желудка. Кто-нибудь из вас слышал, что причиной язвы же­лудка служит стресс. Уже 50 лет назад мы знали в ветеринарии, что язвы у сви­ней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на же­лудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, ваша свиная отбивная обходи­лась бы вам 275 $ за 0,5 кг.

3

Мы узнали, что существует минерал, называемый бизмар, при помощи кото­рого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней, без всякого хи­рургического вмешательства. Мы так и сделали, и лечение обходилось примерно 5 $ на свинью. Лечение при помощи бизмара, других минералов и тетрациклина.

3

Национальные институты здоровья лишь в феврале 1994 г. выступили с за­явлением, что язва желудка вызывается бактериями, а не стрессами, может быть вылечена. А ведь медицинские исследователи обычно говорят: "...показы­вает обнадеживающие результаты, которые могут оказаться благотворными..." Теперь же национальные институты используют именно слово "вылечить" без намеков. Они говорят: "...вылечена методом, сочетающим минерал бизмар и те­трациклин". Тем, кто не знает, что такое бизмар, достаточно зайти в любой про­довольственный магазин или аптеку и купить за 2 $ бутылку с содержимым ро­зового цвета. Она называется пептобизма.

Итак, 1 ч.л. в день — и можно вылечить язву. Так что у вас опять-таки есть выбор. Можно вылечиться за 5 $ или позволить, чтобы вас разрезали. Выбор за вами. Далее, какова вторая причина смертности среди американцев? Да, это ужасное заболевание, называемое рак.

В сентябре 1993 г. в национальном институте онкологии Бостонской меди­цинской школы после наблюдения за раковыми больными заявили, что ими об­наружена противораковая диета. Исследования проводились в Китае по той простой причине, что в китайской провинции Хинай был зарегистрирован самый высокий уровень заболеваемости раком.

В течение 5 лет исследованию подверглись 29000 человек. Им давались вита­мины и минералы, в два раза превышающие нормы, рекомендованные для аме­риканцев, т.е. если рекомендованная дневная норма витамина С 60 мг, то боль­ные получали 120 мг

Алан Пол, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, говорил, что ес­ли вы хотите предупредить раковые заболевания при помощи витамина С, вы должны употребить его 10000 мг в день.

!!!

И вот результат, врачи, которые взахлеб спорили с ним, уже находятся на том свете (царствие им небесное), а Алан Пол живет и здравствует. Ему 94 го­да, он работает по 14 часов в день, 7 дней в неделю, живет на ранчо в Кали­форнии и преподает в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.

4

Только вам надлежит сделать выбор, прислушиваться к советам почив­ших докторов или же придерживаться мнения доктора Пола. Итак, вполне нормально принимать витамин С — двойную норму, витамин А — двойную норму, ничего плохого не случится, а также цинк, рибофлабин, молибден и т.п. И одна группа особенно полезна. В нее входят три компонента: вита­мин Е, бета-каротин, минерал селена. Эти три компонента нужно принимать в двойной дневной норме, и, если вы извлечете только 0,5% пользы, уже хорошо.

В группе пациентов, получавших витамин Е, бета-каротин, минерал селена в течении 5 лет, смертность во всех случаях заболевания снизилась на 9%, т.е. 9 из каждых 100 больных, обреченных умереть, выжили; а раковые больные, об­реченные на смерть, которые принимали эти три компонента, в 13 случаях из 100 выжили. В случаях, преобладающих в провинции Хинай рака желудка и пи­щевода, 21 % выжили, т.е. 21 человек из 100. И в этом случае ваш лечащий врач должен был вам прислать эту информацию. Если он не хотел брать на се­бя ответственность, то он хотя бы мог информировать вас, чтобы вы могли са­ми сделать выбор.

Вот почему такое отношение к пациентам я считаю просто смешным, а с дру­гой стороны это еще одно подтверждение их равнодушия.

5

Далее, артрит. С сентября 93 г. в медицинской школе Гарварда и Бостонской больницы проводилось лечение куриным протеином больных с рас­пухшими в результате артрита суставами. Выбирались больные, состояние ко­торых не улучшалось в результате медикаментозного лечения артрита. Этим больным проводились инъекции аспирина, мезотриксида, преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии. Единственно, что оставалось, это хирургическое вмешательство по замене суставов. Тогда я сказал: "Послу­шайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать еще 90 дней, всего 3 месяца, я произведу небольшой эксперимент. Добро­вольцев на этот эксперимент согласилось 29 человек. Эти 29 человек, у ко­торых все возможности медицины были исчерпаны, а улучшения так и не на­ступило, подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом размельченного куриного хряща, разведенного в апельсино­вом соке. И через 10 дней по наблюдению медицинской школы в Гарварде все болевые воспаления и ощущения исчезли, через 30 дней они уже могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью вос­становились.

А теперь я вас рассмешу.

Смешная часть связана с высказыванием доктора, который проводил это иссле­дование в Гарвардской медицинской школе. Он объявил куриный хрящ лекарст­вом, потому что, если что-то помогает вылечить болезнь, значит это можно назы­вать лекарством, выдаваемым по рецептам. Мы сразу же видим, что его мозги на­чинают лихорадочно подсчитывать "... 300 $ капсула, всего 25 пациентов..." и т.д.

5

Ну, а если со всем этим связываться неохота, можно пойти в аптеку и купить ноксиджелон, женщины хорошо знают это средство. Его принимают для укреп­ления ногтей и волос. Основным компонентом является коровий хрящ, который в свою очередь является хорошим укрепляющим средством для ваших хрящей и костей. Оно приготовлено из говяжьих хрящей и связок. И, если вы будете принимать по 0,5 ч.л. ежедневно с апельсиновым соком в соотношении 1 унция на 100 фунтов веса с коллоидными минералами, то в следующий раз, когда я сюда приду, вы поднимитесь на сцену и начнете меня целовать и обнимать, ес­ли еще вспомните про артрит. Кто из вас когда-нибудь слышал о болезни Альцгеймера? Сейчас о ней все знают, а когда я был маленьким мальчиком, болезни Альцгеймера просто не существовало. Теперь же это один из распро­страненных недугов, поражающих одного из двух людей, достигших возраста 70 лет. Довольно пугающие данные. А как определить и вылечить болезнь Альц­геймера на ранней стадии у животных? Представьте себе, какие бы убытки понес­ли фермеры, если бы свиноматка не помнила, зачем она подошла к кормушке.

6

6

!!!

Поэтому 50 лет назад начали изучать в животноводстве, как предотвратить и вылечить в ранней стадии болезнь Альцгеймера. Делали мы это с помощью больших доз витамина Е. Вы должны были получить письмо от вашего доктора в июле 1992 года, потому что серьезная научно-исследовательская школа Ка­лифорнийского университета Сан-Диего с 1992 года выступила с заявлением, что витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера. И в этом они отстали от ветеринарной медицины лет на 50.

Именно поэтому может быть вам надежнее ходить к ветеринару. Теперь ска­жите мне, кому из вас приходилось испытывать такое неприятное пережива­ние, как камни в почках. Да, вот вижу несколько рук. О'кей.

1

Скажите, от чего прежде всего вам доктор велел отказаться в питании? От кальция. И никаких молочных продуктов, никаких продуктов, содержащих каль­ций. Потому что существовала уверенность: "кальций в почках появляется из кальция из продуктов, которые употребляете в пищу".

На самом деле, камни в почках происходят из ваших собственных костей. Когда вы испытываете дефицит кальция, вот тогда вы имеете камни в почках. Ты­сячу лет назад знали, что для того, чтобы предотвратить появление камней в поч­ках домашних животных, им нужно побольше давать кальция, магнезии и бора. Но быки, бараны, молочный скот, овцы имеют такую анатомию, что когда они заболевают этой болезнью, они просто умирают. Когда же у нас появляются камни в почках, от боли остается только жалеть, что ты не можешь умереть.

1

Мы знаем, как нужно предотвращать это заболевание. Вы должны были по­лучить от вашего доктора письмо еще в 1993 году, и в нем должно было гово­риться, что кальций снижает риск образования камней в почках. Было изучено более 40000 пациентов, которые были разделены на 5 категорий. В группе, по­лучавшей наибольшее количество кальция, ни у кого не было камней в почках.

!!!

Помните, я говорил вам, что врачи доживают до 58 лет, а мы с вами до 75,5. Так вот, группа людей-профессионалов, которые указывают вам, как жить, и уверяют, что вы не должны употреблять соль, кофеин, не есть сли­вочное масло, а есть маргарин, не делать всякие глупости, умирают в воз­расте 58 лет; в то время как люди в возрасте 120-140 лет кладут кусок ка­менной соли в чашку чая, а пьют они по 40 чашек в день, т.е. употребля­ют по 40 кусков соли в день, готовят на сливочном масле вместо оливко­вого и живут до 120 лет. Так кому же вы поверите, тому, кто живет 120 лет, или тем, кто доживает до 58? Выбор за вами.

И, тем не менее, некоторых из них я очень уважаю. Среди них доктор Стю­ард Картред. Ему 38 лет, он семейный врач. Он занимается проблемами ане­вризмы. Это распухание ослабленной артерии из-за утери эластичности ткани.

7

В 1957 году мы узнали, что причиной аневризмы является дефицит меди в организме. Мы работали тогда над проектом, по которому мы наблюдали 200 тыс. индеек. Им давали специальный рацион, в котором были исключены 90 пи­тательных веществ. И в первые 13 недель ровно половина индеек умерли. При вскрытии у 125 тысячи индеек обнаружилось, что они умерли от аневризмы. Увеличив вдвое количество меди в рационе питания, фермеры вырастили 500 тысяч индеек, и ни одна из них не пала в результате аневризмы.

7

Этот эксперимент был произведен на мышах, кошках, собаках, коровах, сви­ньях и еще не знаю на каких животных. И мы пришли к мнению, что именно дефицит меди является причиной заболевания.

7

7

7

Преждевременная седина — первый признак, что у вас дефицит меди в организме. Причем, кожа сморщивается, потому что нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, линии на лице, и вы становитесь похо­жи на высушенный чернослив. Кроме того, существует такая проблема, как ва­рикозное расширение вен, причиной которого является нарушение эластичнос­ти тканей, все ваше тело начинает провисать: на руках, груди, животе, на ще­ках провисает, и вы идете к косметологу и прибегаете к пластической опера­ции. На самом же деле гораздо дешевле, практичнее и безопаснее, если вы бу­дете принимать коллоидные минералы.

7

7

А теперь я вас познакомлю с другим врачом — Мартином Картером. Он умер в возрасте 57 лет. Он получил степень врача в Гарвардской медицинской шко­ле, степень доктора медицины — в Иеле. Когда его вскрыли, определили, что причиной смерти явилась аневризма аорты. Таково заключение врача из боль­ницы Рокфеллеровского университета. Так вот от чего умер доктор, от дефицита меди. И у него тоже была "недорогая" моча. А вот другой пример. Довольно из­вестный адвокат из Детройта Элен Джойс Уолтер умерла в 44 года. Она посещала один из самых модных, спортивных клубов. Знаете, сейчас все женщины хотят иметь стальные кости при малых затратах. Она тоже умерла от аневризмы. По ре­зультатам вскрытия симптомы напоминали паралич или кровоизлияние. Причиной этого является тоже дефицит меди. И у нее тоже была "недорогая" моча.

Кто-нибудь из вас слышал о человеке по имени Стюард Буркер? Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании, он получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора — это одно из лучших медицинских авто­ритетов в Бостоне. Его книги включают диету для потери веса. Он писал эти книги для двадцатилетних и моложе, а сам умер в возрасте 40 лет.

8

Хотелось бы вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в 40-летнем возрасте от кардиоамепатии, причиной которой является де­фицит селена. Некоторые фермеры просто приходят в магазин, где продают­ся корма, и покупают селен в инъекциях или в таблетках для своих животных, чтобы предотвратить это заболевание.

Доктор Стюард Буркер, парень, который написал 5 книг по питательным про­дуктам, умер в 40-летнем возрасте из-за дефицита селена в своем питании. У него тоже была "недорогая" моча. Поверьте, вы можете полностью предотвра­тить кардиоамепатию всего за 10 центов в день, и если вы это не знаете, вы просто законченные глупцы. Иначе я просто вас назвать не могу, если вы не принимаете в день на 10 центов селена, чтобы спасти собственную жизнь. Мно­гие из вас, возможно, знают эту женщину. Её зовут Гейл Кларк. В возрасте 47 лет она была главным кардиологом графства в Сент-Луисе, и догадайтесь, от чего она умерла? Она умерла от кардиомиопатического приступа. И вы, навер­няка, не раз видели, как коровы, которые с молоком интенсивно теряют боль­шое количество кальция, подбирают камни, кости, стараются жевать посторон­ние предметы, гальку, кровельную дрань. Это и называется панька. Хорошему фермеру необходимо дополнить их рацион минералами, в противном случае они могут съесть и сарай целиком.

У людей такой феномен наблюдается часто. Беременные женщины отлича­ются, как всем известно, тем, что они постоянно чего-то хотят. Толкая мужа в бок, говорят: "Эй, вставай, хочу мороженого с соленым огурцом". Это проис­ходит оттого, что растущий плод забирает из организма нужные ему минералы.

8

2

Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо. Если вы увидите ро­зовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив, нач­ните принимать коллоидный селен в течение 6 месяцев. Все исчезнет. За пол­года вам удастся повернуть этот процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут сна­ружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках. А у кого из вас низкий сахар в крови? Хорошо, примерно 10%. Наверняка, вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сахар.

Дефицит хрома и ванадия приводит к низкому содержанию сахара в крови.

2

Если не обращать внимание на это, разовьется всем известное заболевание, называемое диабет.

10

9

9

Что касается дефицита олова в организме, это проявляется в таком рас­пространенном явлении, как лысина у мужчин, и у многих здесь присутст­вующих очевидный дефицит олова. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается глухота.

10

10

Далее следует дефицит бора в организме. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранять в костях употребляемый кальций, чтобы предохранять вас от остеопороза. Бор помогает выработке эстрогена, а мужчи­нам выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, вы, женщины, будете очень страдать во время менопаузы, испытывая все непри­ятные для этого периода ощущения. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе придется туго. Им грозит преждевременная импотенция.

11

Первый признак дефицита цинка в организме, когда вы теряете обоняние и вкус, когда вам не нравится пища, приготовленная женой, и вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса. "Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкус­ный обед, а ты даже его не хвалишь?". "Интересно, я пришел на кухню и ни­чего не почувствовал". Это дефицит цинка. В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения про­должительности их жизни вдвое. Помните, я говорил вам, что нам необходимо 90 элементов питания: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных аминокислоты.

И нам очень повезло, растения способны производить необходимые нам ами­нокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и вам следу­ет употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день в правильных со­четаниях для того, чтобы получить эти необходимые 90 элементов. Теоретичес­ки это возможно, но большинство американцев этого не делают. Средний аме­риканец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то он вы­полнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно. Итак, не­смотря на то, что это теоретически возможно, практически мало кто из нас по­лучает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете. И поэтому, если вам дорога ваша жизнь, так как мне моя, моих детей, внуков, вы должны сами позаботиться, чтобы принимать достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому что, я гарантирую, что если этого не сделать, дожить до 120 или 140 лет невозможно.

ДРУГАЯ ИСТОРИЯ.

Это минералы. С ними связана просто трагическая история, потому, что рас­тения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их нет в почве, их нет и в самих растениях.

Мы приготовили для вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса.

!!!

В нем говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершен­но истощено и поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов и единственный способ предотвратить и вылечиться — употреблять в пищу мине­ральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году.

Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему? Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, еще хуже. И причина заключается в Том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в различных сочетаниях и соотношениях. И никто не заставит фермера добавлять в почву еще 60 минера­лов, потому что от них не зависит количество урожая. Поэтому, каждый раз со­бирая урожай, т.е. растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, вы тем самым лишаете почву этих самых минералов. И если вы кладете обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает ваш расчет­ный счет в банке, когда вы ежемесячно кладете на счет 3 $, а счета выписыва­ете на 60 $. Можете себе представить, что станет с вашими счетами. Конечно, они могут лопнуть.

Я могу вам сказать, что наше с вами здоровье тоже на грани катастро­фы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несет полную ответственность за свое здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов.

Меня часто спрашивают: "А что люди делали 1000 лет назад, когда они не имели удобрений, а в их обществе были люди, которые жили много лет. И что вы думаете о египтянах, китайцах, индусах?" Они жили вокруг великих рек: Ни­ла, Ганга, Желтой в Китае, которые примерно каждый год разливались и навод­няли все вокруг. И каждый раз во время наводнения, догадайтесь, что проис­ходило. Вода приносила ил и горный песок с гор на расстояние тысячи миль. И люди молились всем богам, которые у них были, благодаря за наводнение. Мы молимся, чтобы их не было. А наводнения обогащали почву осадками, илом и минералами, тем самым обогащая и урожай* зерновых культур. Король Фи­липп, отец Александра Великого, женился на 12-летней девочке, королеве Егип­та Клеопатре. Она была далеко не Элизабет Тейлор в дорогостоящей космети­ке и нарядах. Она была плоскогрудым. Худым созданием, не отличавшимся сексапильностью. Почему же король женился на ней? Да потому, что во владени­ях ее были лучшие поля зерновых. Все знали, что лучше зерновых, чем в Егип­те, нигде не сыщешь, а гигантская армия во главе с его сыном Александром Ве­ликим собиралась завоевывать весь мир. Нужна была великолепная мука для солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, драться 6 часов и побеждать. Если бы они пользовались зерновыми из истощенной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать: "Мама, забери меня!" Они знали, что Египет - лучшее место, где можно достать зерновые культуры. На­воднения там снабжали почву отменными минералами, и все мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происходят из этих мест. Они об­ладали большим умственным потенциалом, именно потому, что пища, которую они употребляли, была богата содержанием минералов. А теперь я сделаю вот что.

'Я возьму несколько минералов. Пару всего, чтобы вы имели представление, а относится это ко всем минералам без исключения. Давайте возьмем самый распространенный минерал кальций. О нем. все знают.

1

1

Дефицит кальция является причиной примерно 147 различных забо­леваний. Иногда они называются по имени людей, например билсползи — это, когда одна сторона вашего лица искривляется. Это не паралич, это просто па­рез лицевого нерва. Это состояние вызвано дефицитом кальция в организме.

12

Остеопороз — это заболевание занимает 10 место по смертности среди взрослого населения. Заболевание это очень дорогостоящее. Операция по за­мене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит 35000 $, а если, не приве­ди Бог, два бедра, так это 70000 $. Хорошо, если у вас страховка, и вам это обходится бесплатно.

12

1

Миссис Китц из Ретфорда, в штате Вирджиния, умершая в возрасте 115 лет, если помните, умерла в результате осложнения после падения. У животных ос-теопороза, насколько мне известно, не бывает. Например, у вас в стаде 100 ко­ров, и в этом году у вас нет ни одного теленка, чтобы покрыть все текущие рас­ходы, и вас это беспокоит, т.к. приходится платить за корма, услуги ветерина­ру, уход за пастбищем и фермой, удобрения, за починку забора и т.д. У вас нет теленка, чтобы продать его и получить наличные для покрытия текущих расхо­дов. Вы звоните ветеринару и говорите: "Что происходит? Не нужно ли изба­виться от этих коров?" Ветеринар приходит, осматривает коров и говорит, что дело совсем не в ваших коровах. Затем он осматривает быка и делает заклю­чение — "Проблема ясна, у быка остеопороз, с его тазобедренными суставами ему трудно общаться с коровами". Но чтобы предотвратить это опасное забо­левание, нужно давать родившемуся теленку кальция всего на 10 центов в день и он никогда не будет иметь остеопороз.

 

1

Для профилактики парадонтоза и воспаления десен, дантисты, и парадонтологи советуют вам чистить зубы после каждой еды и пользоваться флюсом. Как ветеринару, мне приходилось сталкиваться с сотнями тысяч животных — мышей, крыс, кроликов, собак, овец, свиней, лошадей, львов, тигров, медведей. Они не  страдают заболеваниями десен, они не пользуются флюсом. У них порой не­свежее дыхание, но здоровые десны. Причина того, что в животноводстве мы не встречаемся с заболеванием десен, та же. Нет дефицита кальция.

 

5

1

Далее проблема артрита. Если вы помните, мы уже говорили про куриный хрящ и желатин. 85% артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний ко­стей. Различают обычный артрит, остеоартрит, люмбаго, ревматизмы, и все они являются следствием остеопороза суставных окончаний костей.

1

13

Далее — артериальная гипертония. Гипертония — это повышение давле­ния. Первое, что вам порекомендует врач, это понизить содержание соли в ва­шей диете. Все это знают, коли всегда вдалбливали в голову Но вспомним ко­ров. Первое, что фермер добавляет в пищу домашнего скота, это кусок соли.

Ни один фермер не будет экономически жизнеспособен, если не будет до­бавлять скоту кусок соли. Он просто умрет при виде счетов от ветеринара, про­сто с ума сойдет. И нам предлагается поверить в то, что нам не нужна соль, что то количество соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, в салате — достаточно.

13

В это тоже не верьте. Представляете, врач, который дожил до 58 лет, гово­рит вам: "Не ешьте соль, не употребляйте сливочное масло", — а те, кто про­жили 129 лет, употребляли сливочное масло и соль.

Попробуйте сделать выбор.

1

Я взял контрольную группу в 5000 человек с повышенным кровяным давле­нием и увеличил вдвое дневное потребление кальция, и через б недель прекра­тил экспериментировать, потому что у 65% из этой группы кровяное давление нормализовалось лишь путем удвоения принимаемого кальция. Когда эти паци­енты, лечившиеся у врача, появлялись на прием, врач говорил: "О, у вас нор­мальное кровяное давление, что вы принимали?" "Я находился на эксперимен­те, принимал двойную норму кальция", — отвечал пациент.

 

1

Следующая проблема — судороги. Вы просыпаетесь среди ночи и не мо­жете пошевелить ногой. Мы все это испытали. Обычно это дефицит кальция в организме.

1

Далее следует постменструальный синдром, эмоционально-физическое состояние, которое мы называем истерикоэктомия. В Калифорнийском институ­те Сан-Дйего было предложено удвоить дневную норму приема кальция, и 85% эмоциональных и физических симптомов как не бывало.

1

7

1

И последнее — боли в пояснице. 85% американцев страдают болями в по­яснице независимо от того, работают ли они за компьютером, разгружают ли грузовики или водят большие автобусы. Это большая американская трагедия. На самом деле, боли в пояснице — это остеопороз позвонка, независимо от того, имеется ли проблема с позвоночными дисками или нет. Если диску не на чем держать­ся, позвонок истончается, разрушается, особенно если у вас дефицит меди.

2

Последнее, о чем я хочу с вами поговорить, — это диабет.

2

!!!

С этой проблемой был связан каждый. Это третья по счету причина смерти взрослого населения США. Он имеет осложнения, побочные эффекты, включая слепоту, нарушение почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания различной степени, что в свою очередь является первой причиной смертности среди американцев. Если у вас диабет, продолжительность вашей жизни в сред­нем ниже, чем у того, у кого его нет. В 1957 году мы узнали в ветеринарии, что можно предотвратить и вылечить диабет при помощи минералов. Эти данные были опубликованы в официальном журнале, представляющем науку в нацио­нальных институтах здоровья, где было сказано, что "диабет можно предотвра­тить и вылечить с помощью хрома и ванадия". Один только ванадий, согласно данным университета Ванкувера и медицинской школы Бритишколумбиум, в со­стоянии заменить инсулин у взрослых диабетиков. Конечно, они не могут сра­зу отменить свой инсулин. Для многих людей процесс продолжается 4-6 меся­цев, т.е. это постепенный процесс, в течение которого надо принимать адекват­ное количество хрома и ванадия. Я собственными глазами видел, как это рабо­тает на сотнях и сотнях пациентах.

!!!

Было бы хорошо, если мне удалось убедить вас принимать минералы са­мому, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов пи­тания. А тем более зависеть от того, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки.

Существует три типа минералов, на которые вы должны обратить особое внимание.

1 тип — металлические минералы. Это те, которые добывают, в основ­ном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12%. А когда вы дости­гаете возраста 25-40 лет, усвояемость их падает до 3-5%.

Очень плохо, если вы принимаете что-то вроде кальция-пакте, являющегося обычным металлическим минералом. Предположим, что это кальций-пакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят:

"Доктор я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а стало хуже". Спрашиваю:

"А какой именно кальций вы принимали?" Отвечают: "Кальций-пакте". Вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества являет­ся металлическим кальцием. И если учесть, что вы усваиваете лишь 10% из это­го количества, и оставшиеся 750 мг - это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если вы принимаете 2 таблетки, вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое коли­чество кальция, вам необходимо принимать 90 таких таблеток в день, по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59-ти минералах.

В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать келейдед-минералы.

Эти минералы представляют собой металлические минералы с аминокисло­тами, протеинами или энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их адсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.

Третья форма минералов называется коллоидные минералы.

Они имеют самую высокую адсорбцию. А ведь именно адсорбция, всасыва­ние волнует нас больше всего.

Коллоидные минералы всасываются на 98%, что в 2,5 раза больше, чем ке-лейдные минералы, и в 10 раз больше, чем металлические. Коллоидные мине­ралы могут быть только в жидком виде и в очень маленьких частицах, в 7000 раз меньше, чем красное кровяное тельце, эритроцит. Каждая частица негатив­но заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется эле­ктромагнитное поле, которое концентрирует эти минералы вокруг стенок кишеч­ника. Все это вместе взятое дает вам 98% усвоения.

Растения играют очень интересную роль в образовании коллоидных минера­лов. Они в своих тканях преобразуют металлические минералы в коллоидные минералы. Употребляя эти растения, мы накапливаем их в своем организме и используем их.

Но, т. к. в нашей почве нет металлических минералов, наши растения, наши урожаи не имеют в своем составе достаточного количества минералов. Все дол­гожители, которые жили до 120-140 лет, имеют много общего. Они все живут в высокогорных деревнях выше 8000-14000 футов выше уровня океана. У них менее 2 дюймов осадков в год, у них совсем не бывает дождей, не бывает сне­га. Это очень, очень сухие регионы. И как, вы думаете, они получают всю свою воду для питья и ирригации? От таяния горных снегов. Вода, которая выходит из-под этих ледников, не такая чистая и прозрачная, как гейзеровская вода, а если наполнить стакан и посмотреть, то она желтовато-белая или бело-голубая. Она содержит от 60 до 72 минералов.

В Тити-Кака, мне нравится повторять это название, или в Тибете ее называ­ют ледовым молоком. И они эту воду не только пьют, получая 8-12% адсорб­ции минералов, но что более важно, они орошают землю этой водой год за го­дом, урожай за урожаем, поколение за поколением уже на протяжении 2,5-5 тысяч лет. И у них нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артритов, остеопорозов, раков, катаракты, глаукомы, нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей, и они живут 120-140 лет без заболеваний.

По-вашему, важны эти коллоидные минералы?

И каждый раз, когда вы один день не принимаете минералы, вы уко­рачиваете свою жизнь на несколько часов или даже на несколько дней.

Подумайте над этим и будьте здоровы!

 *******************************************************

  

АФРОЗИДИАКИ

  

При приготовлении "любовных блюд" прежде всего нужно знать, что все продукты делятся на три категории: положительно влияющие на потенцию, нейтральные и понижающие потенцию.

К первой категории относятся абрикосы, хурма, облепиха, все орехоплодные, отварные мясо и рыба, яйца, лук, чеснок, зелень, морепродукты.

К нейтральным можно отнести репу, белокочанную капусту, свеклу, молочные продукты.

И, наконец, продукты, отрицательно влияющие на потенцию. Это- картофель и изделия из дрожжевого теста, солёные и вяленные мясо и рыба, блюда с большим содержанием сахара.

Также следует знать, что переедание и избыточный вес – это верный путь к мужской импотенции. И дело даже не в том, что обладателю большого живота недоступны большинство любовных поз. Главная причина – в заторможенности у толстого человека рефлексов и в недостаточном притоке крови к жизненно важным органам.

И женщинам, и мужчинам следует помнить, что ужин (или обед) перед занятием любовью должен быть сытным, но низкокалорийным. Например, в Древней Спарте перед ночью любви мужчине рекомендовались только оливки и распаренный ячмень. Считалось, что сочетание этих продуктов в наибольшей степени способствует усилению мужской потенции.

В Индии с древнейших времён и до сегодняшних дней полагают, что сохранение мужской потенции способствует регулярное очищение кишечника. Кроме этого, очищение кишечника от шлаков избавляет человека от тяжёлого запаха от кожи и изо рта, потения ног и головных болей.

Из множества рецептов, используемой при этой процедуре, можно привести один, очень доступный.

Берут одно яблоко, морковь и свёклу, а также по стакану мелко измельчённых крапивы и лебеды. Яблоко и овощи измельчают на тёрке, отжимают сок. Зелень мелко режут и заливают полутора литрами тёплой кипячёной воды, настаивают около часа, сливают, процеживают. Затем смешивают полученный настой с соком яблока и овощей. Жидкости получится около 1,7 литра. Её распределяют на весь день (на 6-7 приёмов). Подобную процедуру повторяют раз в месяц, не употребляя в этот день никакой другой пищи.

Как видим, в этом рецепте используются крапива и лебеда. Большинство дикорастущих растений чрезвычайно полезны для организма, и для увеличения мужской потенции в частности. Например, содержащаяся в полыни и одуванчике горечь способствует быстрейшей переработке жиров в организме (а жиры, особенно животного происхождения, – злейшие враги "мужского здоровья").

В Польше и Чехии издавна для лечения предстательной железы использовалась кислица обыкновенная (ещё её называют "заячья капуста").

В Японии для сохранения мужской потенции рекомендуется употреблять цветы. Это могут быть календула, гвоздика, розы и особенно – хризантема. Так что если вы подарили своей любимой цветы, попросите её через некоторое время оставить их вам на съедение.

Но чемпион среди "мужских" трав является крапива. Содержащиеся в ней микроэлементы селен и цинк – настоящий допинг для мужского организма. Жгучую крапиву можно употреблять как сырой, предварительно обдав кипятком, или в виде настоев, сока или в салатах. Нужно только помнить, что крапиву да и все другие травы, нельзя подвергать термической обработке, во избежание потери их целебных свойств.

Понятно, что не каждый решится в одночасье перейти на "подножный корм". Но случаются такие ситуации, когда это может быть последней надеждой перед визитом к врачу или даже перед операцией. Так что выбирайте сами.

Не меньшую роль в питании мужчины должны занимать целебные напитки. И среди них – знакомый всем чай. Свежезаваренный чай обладает тонизирующим эффектом и снимает усталость. Существует множество видов чая: жёлтый, красный, чёрный, зелёный, – и именно последний признан самым полезным, так как заваренный зелёный чай сохраняет свои свойства до двух суток. А все остальные – не больше часа.

Для возбуждения любовного пыла полезен чай с мятой или душицей. Душица к тому же обладает ещё одним интересным свойством – при длительном употреблении её настоя женщина может не бояться забеременеть. Так что чай с душицей можно рекомендовать и женщинам, избегающим нежелательной беременности.

Особняком среди всех возбуждающих напитков стоит кофе. Кофе обладает сильным возбуждающим эффектом, в старину доктора прописывали его "вялым" мужчинам. Однако существует одно но. В больших количествах кофе чрезвычайно вреден для организма: он неблагополучно действует на сердечную мышцу и выводит кальций из организма (вот почему врачи рекомендуют употреблять кофе с молоком или сливками, нейтрализующими вредные для сердца танины). Не зря во всём мире кофе пьют чашками-"напёрстками", кроме сделавших из кофе культ американцами, которые, несмотря на новую "религию" – здоровый образ жизни, считаются самой больной нацией в мире.

Но наиболее благоприятно влияет на мужскую потенцию яблочный сидр (слабое вино из яблок). С ним не сравнятся даже виноградные вина. Кроме того, сидр прекрасное средство для очищения организма и улучшения кровообращения (в том числе кровь начинает усиленно притекать к наиболее важному мужскому органу). Только не забывайте, что хотя сидр и слабоалкогольный напиток – не более 6-8 градусов – употреблять его надо в разумных пределах. Иначе можно дождаться обратного эффекта. Как говорил Шекспир в одной из своих пьес, "вино усиливает желание, но снижает возможность его реализации".

Не забывайте, что яблоки – самый "мужской" фрукт. А иначе, зачем ветхозаветному Змею надо было предлагать Еве райское яблоко, символ не только тайного познания, но и грехопадения. А какой из грехов считается самым сладким?

Особняком среди всех продуктов стоят цитрусовые. Главное их достоинство не в возбуждении любовного пыла, а в том, чтобы отбивать неприятные запахи. Известно, какой эффект может произвести неприятный запах изо рта от табака, спиртного, чеснока и т.п., особенно при поцелуе. В этом случае пожуйте цедру одного-двух апельсинов – и неприятного запаха как не бывало.

И всё же главный залог здоровья, в том числе и сексуального благополучия, состоит не только в следовании вышеприведённым рецептам, а в здоровом образе жизни. Иначе никакая лебеда не поможет.

Статья из Журнал "Здоровье" конец 1980-х годов.

*********************************************************